Im Ayurveda ist die Haut das Spiegelbild unserer Gesundheit und unserer Seele und nimmt in der ayurvedischen Diagnose einen grossen Stellenwert ein um die Konstitution der Doshas Vata, Pitta und Kapha oder um ein Ungleichgewicht festzulegen. Hauterkrankungen sind aus Sicht von Yoga & Ayurveda meistens psychisch bedingt.
Auch die Haut wird eingeteilt in eine Vata-Haut, Pitta-Haut oder Kapha-Haut. Die reife Haut wird dem Vata Dosha zugeordnet, da die Haut im alter dünner, feiner und sensibler wird.
Die verschiedenen Hauttypen brauchen dementsprechend auch eine unterschiedliche Pflege mit verschiedenen Produkten. In der Naturkosmetik sollte man hochwertige Bioprodukte aus kontrolliertem Anbau wählen. Es ist wichtig auf die verschiedenen Labels der Naturkosmetik zu achten. Deine Haut verdient nur das Beste und sollte nicht in Kontakt mit billigen und krankmachenden Substanzen kommen. Jeder einzelne Rohstoff sollte rein natürlich sein, eine starke Wirkung haben und kommt somit der Ayurveda Philosophie gleich. Im Allgemeinen sollte immer auf die Jahreszeiten und die Lebensumstände Rücksicht genommen werden.
Tanja Späni
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